wiek waga

1. WIEK:19 2. WAGA:91 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:69 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:90g/dzien -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:przyrost masy miesniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] .U mnie na mistrzostwach w moim miescie nie ma takich wynikow ... Moze slabi jestesmy ... tutaj 15-latkowie juz biora ogromne ciezary (albo tylko szpan - tylko nie wiem przed kim ). Nie mam uzupelnionego profilu , ale teraz martwy w okolicach 160 kg waga ok. 70 kg wiek 17 lat , cwicze na silce prawie 2 lata , martwy robie od ok. 1,5 roku .

wiek: 14lat i 5 miesięcy waga: 75 - 77 wynik: 155kg

Wiek: 18 lat Waga: 92 kg Mc: 190 kg tylko w pasie

Wiek: 15 Waga: 80kg Wynik: 120kg Ale dopiero się rozkrecam Za jakiś czas napisze Wam tutaj Wynik: 200kg

Wiek :16 LAT WAGA: 60 KG MC: 160 KG

Wiek:17 Waga:73 MC: 145

wiek: 16lat waga: 98kg MC: 160kg

wiek: 15lat waga: 78kg MC: 140kg

Wiek:15 lat Waga:68.5kg Martwy ciąg: 130kg

Wiek: 17 lat Waga: 80 kg Wzrost: 184 cm MC: 170kg Starz: 2 miechy :)

Wiek: 15 Lat, rocznikowo 16 Waga:75kg Wzrost:180cm MC:180kg

wiek 18 lat waga 89 kg wzrost 181 cm staż 8 miesiecy Mc 170 kg słaabo .. ;/

wiek: 15 waga: 76 mc: 125kg Jak ocenicie? Dodam, że byłem zmęczony bo przedtem były próby: 90kg 100kg 110kg 120kg 125kg

wiek:18 waga: 90 wynik: 190 trenuje martwy od: 2m-cy ) http://www.youtube.com/watch?v=neWjrNa9QWE

witam wiek 20 waga 104 kg rekord 200 kg martwy trenuje od stycznia 2009. Zmieniony przez - ufo_duz_it w dniu 2009-10-10 11:22:17

Płeć : Kobieta Wiek : 23 Waga : 62 Wzrost : 161 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 78 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% Aktywność w ciągu dnia : Praca na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Silownia ok 5 razy w tyg, Basen [...]

jeszcze jedno zdięcie wiek 36 wzrost 170 waga 78 kg

1. WIEK: 18,5 2. WAGA: 79-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:105 -udo:56 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: kolo 2g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta 30mg e0d 8. TRENING:Masowy kazda partia 1 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miechy 11. [...]

[...] dietki))plissssss walcze z nadwaga przez cale zycie ale tak zle jak teraz to nie bylo nigdy.Zdaje sobie sprawe ze latka robia swoje ale walczyc trzeba pomimo tego. Wiec moj wiek 40 moja waga 64 moj wzrost 157. aktywnos fizyczna raczej redni - rano 30 minut szybki marsz i 2 razy w tyg 30-40 minut jogging. dieta przykladowa-9.00 -platki owsiane z [...]